روانشناسی

هرگز تختخواب را در این قسمت اتاق قرار ندهید

اگر شما هم برای داشتن یک خواب راحت به نظم و ترتیب و انرژی های مثبت جاری در اتاق خواب اهمیت می دهید، این مطلب را تا پایان بخوانید.

28 مهر 1401

علائم مهم سکته قلبی را بشناسید

متخصص قلب وعروق و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: عروق کرونری (رگهای قلبی) وظیفه خونرسانی به عضله قلب را به عهده دارند، سکته قلبی به علت انسداد در عروق قلبی رخ می دهد در نتیجه عضله قلب آسیب می بیند و عملکرد خود را از دست میدهد و فرد دچار عوارض...

1 مهر 1401

جوانسازی پوست با باکتری ها

گفته شده علاوه بر پری بیوتیک ها، لوازم آرایشی که حاوی اسید لاکتیک فراوری شده به وسیله باکتری ها هستند، به علت خاصیت ضد خستگی و توانایی آن در لایه برداری برای پوست مفید هستند.

2 شهریور 1401

5 سبزی بهاره که باید در بهار سال جاری بکارید!

بهار فصلی عالی برای آغاز باغبانی و به خصوص کاشت سبزیجات است. اگر می خواهید 5 سبزی که می توانید در اوایل بهار پرورش دهید را بکارید، مطلب امروز را بخوانید!

19 مرداد 1401

راحت ترین کشور برای گرفتن اقامت کجاست؟

زندگی در کشورهای سطح بالا، رویای همه ماست. اما رسیدن به این رویا تلاش زیادی می خواهد. کشورهای برتر جهان معمولا قوانین سخت گیرانه ای برای پذیرش مهاجر دارند. پس بهتر است همین اول آگاهانه پیش بروید و روی کشور درستی وقت و انرژی بگذارید. ما هم در این مرحله کمکتان...

14 مرداد 1401

این رفتارها جذابیت شما را کم می نمایند

قصد داریم به بیان اشتباهاتی بپردازیم که می توانند باعث کاهش جذابیت شما در مقابل دیگران شوند.

29 تیر 1401

چرا افراد بی انگیزه می شوند؟

برای خیلی از ما پیش آمده که خواستیم کاری را انجام دهیم، اما خاتمه دست از پیگیری آن کشیده ایم؛ چون انگیزه کافی نداشته ایم.

16 تیر 1401

چه مدت بعد از غذا خوردن می توانیم ورزش کنیم؟

وقتی از ورزش کردن صحبت به میان می آید، موارد زیادی وجود دارد که باید در نظر بگیرید: چه نوع تمرینی انجام می دهید، چه چیزی می پوشید، چقدر به بدن خود فشار می آورید و چه مدت باید ورزش کنید. نکته مهم دیگری که باید به آن توجه کنید، فاصله زمانی بین ورزش و غذا خوردن...

15 تیر 1401

خوراکی هایی که از پیری پوست در اثر نور خورشید جلوگیری می نمایند

شاید هزار بار شنیده باشید که برای جلوگیری از بیماری ها و مسائل پوستی باید هر روز ضد آفتاب بزنید. به گفته متخصصان، استفاده از کرم ضد آفتاب حتی در یک روز ابری یا زمستان هم لازم است. اگرچه خورشید فواید متعددی برای سلامت بدن دارد، اما تشعشات آن یکی از بزرگترین...

9 تیر 1401

طرز تهیه شربت سکنجبین

شربت سکنجبین و خیار یک نوشیدنی بسیار گوارا و خوش طعم است که می تواند انتخابی بسیار عالی برای عصرهای گرم تابستان باشد. این شربت خنک، طعمی دلنشین دارد که تقریبا با سلیقه و ذائقه بسیاری از افراد تطابق دارد و می تواند جایگزینی سالم برای نوشیدنی های صنعتی...

3 تیر 1401

رهبران تحول آفرین نتایج مثبت را در سازمان ایجاد می کنند

به گزارش خبرنگار خبرنگاران در گلستان، یکی از مهم ترین چالش های مدیران عصر حاضر، عدم استفاده کافی از منابع فکری، توان ذهنی و ظرفیت های بالقوه منابع انسانی موجود است. در اغلب سازمان ها از توانایی های کارکنان استفاده بهینه نمی شود و مدیران قادر نیستند...

9 خرداد 1401

راضی ترین مردمان جهان را کجا می توان یافت؟

هر سال موسسه U.N. Sustainable Development Solutions Network فهرستی از راضی ترین کشورهای جهان منتشر می نماید.این فهرست بر اساس 6 فاکتور تهیه می گردد:

28 فروردین 1401

کاخ عجیبی که بر روی رودخانه ساخته شده!

این کاخ عجیب بر روی رودخانه ساخته شده!در نزدیکی روستای کوچکی در فرانسه کاخی به نام Chenonceau واقع شده است که از جذابیت و محبوبیت هیچ چیز کم ندارد. این کاخ از آن کاخ های معمولی که در سراسر فرانسه درست شده اند نیست بلکه بر روی رودخانه زیبای شر ساخته شده، رودخانه...

23 اسفند 1400

تور ارزان استانبول: تاریخچه پنهان در پس حمام های سنتی استانبول

گشتی در حمام های ترکیسلاطین ترک چه اسراری را در پشت درب های بسته پنهان نموده بودند؟ چطور بعد از یک روز پر استرس در مقام سلطان خودتان را آرام می کنید؟ این رازی است که باید از آن خوب مراقبت کرد ، پس برای یک حمام ترکی واقعی آماده شو.

13 اسفند 1400

دوست ندارند استقلال و پرسپولیس خصوصی گردد، فوتبال ما آماتور است

به گزارش خبرنگاران وریا غفوری پس از پیروزی سه بر 2 تیمش برابر مس رفسنجان گفت: بعد از هفت مسابقه بازهم شرایط بازی را پیدا کردم. فرصت زیادی برای آماده سازی نداشتم. خدا را شکر بازهم خوب بود و سالم از زمین خارج شدم. مهمتر اینکه سه امتیاز را گرفتیم.

21 بهمن 1400

تفاوت رفلکس اسید معده و رفلکس از معده به مری

سوزش دردآور قفسه سینه می تواند به علت رفلکس اسید معده یا بیماری مرتبط دیگری با نام اختصاری GERD یا رفلکس از معده به مری باشد. ماتیلدا هاگان، پزشک متخصص گوارش و مدیر مرکز بیماری های التهابی روده می گوید سوزش سر دل نمود ظاهری یا علامت رفلکس اسید یا برگشت...

14 بهمن 1400

مقاله: فرهنگ و سرگرمی های مردم کوبا

بچه ها در کوبا آموزش می بینند تا بخشی از روزشان را به فعالیت های اجتماعی خارج از کلاس اختصاص دهند. این موضوع استرس و اضطراب آن ها را هم در زمینه فیزیکی و هم روانی آرام می نماید و به آن ها آداب معاشرت یاد می دهد. اگر بخواهیم یکی از فعالیت های اجتماعی ساده...

16 دی 1400

تور ارزان یونان: کشتار روز تهران در یونان

تهران (پانا) - فیلم کوتاه کشتار روز تهران به کارگردانی حسام حمیدی در جشنواره المپیا(IFF) در کشور یونان به نمایش در می آید.

14 دی 1400

راه های درمان جای زخم و بخیه

خبرنگاران - سلامت - باقی ماندن جای عمل جراحی روی پوست یا زخم های عمیق یکی از نگرانی های مهم افرادی است که با آن روبرو هستند. اگر پوست آسیب ببیند، یک پروتئین معروف به نام کلاژن می تواند زخم ها را ترمیم کند. کلاژن زخم های سطحی و تازه را بهبود می بخشد اما زخم...

9 دی 1400

خوب بخواب و وزن کم کن

خبرنگاران/خراسان رضوی یک مربی بدنسازی با بیان اینکه به همان مقدار که تمرین و ورزش در لاغری فرد موثر است، مقدار و کیفیت خوابیدن نیز در کاهش وزن و تناسب اندام نقش دارد، گفت: اگر ساعت 10 شب به رختخواب بروید و بتوانید خواب راحتی را تجربه کنید در بدن شما هورمون...

9 دی 1400
تعداد: (49)